Als je pijn rond je blaas voelt, denk je waarschijnlijk meteen aan een blaasontsteking. Maar heb je al van het blaaspijnsyndroom gehoord? In dit artikel ontdek je wat het is, welke klachten erbij horen en wat je kunt doen om ze te voorkomen of te verminderen. Het kan zelfs verklaren waarom je ’s nachts vaak uit bed moet om te plassen.
Wat is het blaaspijnsyndroom?
Het blaaspijnsyndroom is een chronische aandoening die anders werkt dan een gewone blaasontsteking. Het komt niet door bacteriën, dus antibiotica helpen meestal niet. Er is sprake van een ontstekingsreactie in de blaaswand. Mogelijke triggers lopen uiteen van virussen en allergieën tot operaties en verstoringen in je immuunsysteem. Stress is geen directe oorzaak, maar kan de klachten wel aanwakkeren. Er zijn bovendien meerdere signalen die op blaaspijnsyndroom kunnen wijzen.
Tijdens de overgang kan de daling van het hormoon oestrogeen invloed hebben op je blaas. Het slijmvlies van de plasbuis kan dunner worden en de beschermlaag van de blaaswand kan afnemen. Daardoor krijgen ongeveer 20 procent van de vrouwen boven de 65 vaker blaasontstekingen. Een tekort aan oestrogeen kan ook klachten van het blaaspijnsyndroom uitlokken of verergeren. Typische klachten zijn bijvoorbeeld:
De symptomen
- Heel vaak moeten plassen, ook ’s nachts.
- Een constante aandrang om naar de wc te gaan.
- Pijn laag in de buik, soms met uitstraling naar rug, liezen en flanken.
- Pijngevoel in de vagina.
- Meer klachten vlak voor je ongesteld wordt.
- De pijn neemt toe naarmate je blaas voller raakt; na plassen is er vaak even verlichting.
- Klachten verergeren geregeld tijdens de menopauze.
Behandeling
Er zijn meerdere manieren om het blaaspijnsyndroom aan te pakken, maar niet elke aanpak werkt voor iedereen even goed. Mogelijke opties zijn:
- Medicatie, zoals pijnstillers en ontstekingsremmers.
- Blaasspoelingen.
- Het gecontroleerd oprekken van de blaas.
- Bij klachten die samenhangen met de overgang kan lokaal oestrogeen helpen.
Preventie
Wil je de klachten binnen de perken houden, dan kun je proberen prikkels voor de blaas te vermijden, zoals:
- Pittige kruiden.
- Cafeïne.
- Koolzuurhoudende frisdrank.
- Alcohol.
- Citrus.
- Tomaat(producten).
- Bananen.
- Stress.
- Kou en guur weer.
Met meer kennis over het blaaspijnsyndroom en wat je zelf kunt doen, kun je je klachten vaak beter in de hand houden. Blijven de symptomen aanhouden of worden ze heviger, neem dan contact op met een arts voor een goede diagnose en behandeling. Heb je ervaring met het blaaspijnsyndroom? Deel het in een reactie op Facebook en stuur dit artikel door.
