Je werkdag afsluiten met het gevoel dat je mentaal op bent, is voor veel werknemers herkenbaar. Uit onderzoek van TNO en CBS blijkt dat iets meer dan één op de vijf werknemers meerdere keren per maand last heeft van psychische vermoeidheid door het werk. Vooral 25- tot 35-jarigen ervaren dit vaak.
Binnen die leeftijdscategorie liep het aandeel met dit soort klachten in tien jaar op van 15 naar 28 procent. Zij rapporteren daarmee vaker mentale moeheid dan zowel jongere als oudere collega’s.
Het gaat om gevoelens van psychische uitputting die mensen aan hun werk koppelen. Denk aan emotioneel opgebrand zijn of na een werkdag geen spat mentale energie meer over hebben.
Grote verschillen per beroep
Hoe vaak je je uitgeput voelt, hangt sterk samen met het beroep. Onder psychologen en sociologen ervaart 37 procent mentale vermoeidheid door het werk. Aan de andere kant van het spectrum zitten agrarische beroepen, waar het om 12 procent gaat.
Ook de mate van complexiteit speelt mee. Klachten worden vaker gemeld in functies die een hoger opleidingsniveau vragen, specialistisch werk omvatten en meer verantwoordelijkheid dragen.
Vrouwen rapporteren vaker klachten
De verschillen zie je niet alleen tussen beroepen, maar ook tussen mannen en vrouwen. Bijna een kwart van de werkende vrouwen kampt met mentale vermoeidheid door het werk. Bij mannen is dat bijna één op de vijf.
Voor beide groepen is dit een stijging ten opzichte van 2015. Toen ging het om 14 procent van de vrouwen en 13 procent van de mannen. Het verschil tussen mannen en vrouwen is daarmee groter geworden.
Ook toename bij oudere werknemers
Bij werkenden van 65 tot 75 jaar steeg het aandeel met psychische vermoeidheid in tien jaar van 2 naar 9 procent. Wel is het goed om te weten dat de samenstelling van deze groep is veranderd.
In 2015 lag de AOW-leeftijd lager. Oudere werknemers in het onderzoek waren toen vaker mensen die na hun AOW bleven werken. Inmiddels vallen in dezelfde leeftijdscategorie juist meer werknemers die nog niet AOW-gerechtigd zijn. De cijfers gaan daardoor niet over precies dezelfde groep als tien jaar geleden.
Psychische klachten grote oorzaak van verzuim
De uitkomsten laten zien dat mentale belasting voor veel werknemers een terugkerend probleem is. Ook bij ziekteverzuim spelen psychische klachten een grote rol: na griep zijn ze de belangrijkste reden voor een ziekmelding.
Psychische vermoeidheid en verzuim zijn niet hetzelfde. De vermoeidheidscijfers zeggen iets over hoe werknemers zich door hun werk voelen; het betekent niet dat iedereen met deze klachten ook thuisblijft.
