De winter staat voor de deur en dat betekent dat de thermostaat weer aan gaat. Maar met stijgende energieprijzen vragen veel mensen zich af: wat is nu de voordeligste temperatuur om je huis te verwarmen? Te laag is niet prettig, te hoog is duur. Hoog tijd voor helderheid.
De ideale balans: 19 graden
Volgens energie-experts is overdag 19 graden voor de meeste huishoudens een prima richtlijn. Het is warm genoeg om comfortabel te wonen, zonder dat je verbruik onnodig oploopt. Elke graad erboven kost al gauw 6 tot 7 procent extra energie, dus wie van 21 naar 19 graden gaat, kan op jaarbasis flink wat euro’s in de zak houden.
Met een trui of vest voelt 19 graden voor de meesten gewoon goed. “Het gaat niet om kou lijden, maar om slim stoken,” zegt een energieadviseur. “Met een stabiele, iets lagere stand werkt je verwarming efficiënter.”
’s Nachts of bij afwezigheid: verlagen naar 15 graden
Als je slaapt of van huis bent, is omlaag gaan een slimme zet. 15 graden is een mooi vertrekpunt. Zo bespaar je energie, zonder dat je huis té ver afkoelt — want dat kost juist meer om weer op temperatuur te komen.
Ben je langer weg, bijvoorbeeld een weekend, dan kun je gerust nog een tikje lager, tot rond de 14 graden, zolang er geen vorst op de loer ligt.
Voorkom grote temperatuurschommelingen
Een veelgemaakte fout is de thermostaat overdag fors terugdraaien en ’s avonds weer hoog zetten. Dat lijkt zuinig, maar vaak werkt het averechts. Een koud huis weer opwarmen kost meer dan een constante temperatuur aanhouden. Het is dus slimmer om de thermostaat continu een paar graden lager te houden dan steeds flinke sprongen te maken.
Handig gebruikmaken van de nachtstand
Een programmeerbare thermostaat is hier echt handig voor. Je stelt in dat de temperatuur automatisch zakt als je naar bed gaat en weer iets oploopt vlak voor je opstaat. Zo bespaar je ongemerkt energie zonder te rillen.
Met een goed ingestelde nachtstand kun je gemiddeld zo’n 60 tot 100 euro per jaar besparen, afhankelijk van de grootte van je huis en de energieprijzen.
Nog meer bespaarideeën
-
Draai de thermostaat een uur voor bedtijd al omlaag. Het blijft nog even behaaglijk, terwijl je al verbruik bespaart.
-
Doe de gordijnen dicht zodra het donker is. Dat houdt de warmte beter binnen.
-
Plaats tochtstrips bij deuren en ramen om warmteverlies te beperken.
-
Zet de verwarming lager in kamers die je niet gebruikt.
-
Leg vloerkleden neer – zo heb je minder kou vanaf de vloer en voelt het comfortabeler bij een lagere temperatuur.
De beste mix: comfort en besparen
Uiteindelijk draait het om de juiste balans. Als je te streng snijdt in warmte, zit je minder lekker thuis — en comfort is óók belangrijk. Met doordacht stoken kun je echter flink besparen zonder in te leveren op gezelligheid.
In het kort:
-
Overdag: 19 graden
-
’s Nachts of bij afwezigheid: 15 graden
-
Langdurige afwezigheid: 14 graden of lager (mits vorstvrij)
Slim stoken is slimmer leven
Gebruik je de thermostaat doordacht, dan bespaar je niet alleen geld, maar verlaag je ook je CO₂-uitstoot. Dat is mooi meegenomen.
Dus de volgende keer dat je de thermostaat hoger wilt zetten “omdat het zo lekker warm voelt,” denk even aan je portemonnee — en aan het milieu. Met een graadje minder stook je namelijk niet alleen slimmer, maar ook duurzamer.
