De vraag of je met een BH moet slapen is al heel lang onderwerp van gesprek. Sommige vrouwen trekken hun BH al uit zodra ze thuis komen, terwijl anderen het prettig vinden om ‘m dag en nacht te dragen. Marilyn Monroe stond bekend om haar voorkeur voor het dragen van een BH in bed, omdat ze geloofde dat dit zou helpen om je borsten minder te laten hangen. Maar bestaat er daadwerkelijk wetenschappelijk bewijs dat het dragen van een BH tijdens de nacht voordelen biedt? Laten we eens kijken wat er nou echt gebeurt met je lichaam als je ’s nachts een BH draagt.
Een van de zorgen is dat een BH dragen terwijl je slaapt de lymfeklieren rondom je borsten en onder je armen kan beschadigen. Deze klieren spelen een belangrijke rol bij het verwijderen van afvalstoffen uit je lichaam en problemen hiermee kunnen tot ernstige gezondheidsklachten leiden.
Het gebruik van een te strakke BH kan huidafdrukken geven. Deze striemen kunnen bij regelmatig dragen in je huid achterblijven, waardoor de huid niet goed kan herstellen en uiteindelijk blijvende markeringen kunnen ontstaan, iets wat je liever wilt vermijden.
Aan de andere kant zijn er wetenschappers die stellen dat slapen met een BH geen kwaad kan. Sommige beweren zelfs dat een BH tijdens de slaap kan helpen om je borsten mooi in vorm te houden en te voorkomen dat er rimpels ontstaan.
De meningen zijn dus verdeeld. Het komt eigenlijk neer op persoonlijke voorkeur en comfort. Als je ervoor kiest om een BH in bed te dragen, zorg er dan voor dat je eentje kiest die je borsten niet afknelt en je huid laat ademen. Het allerbelangrijkste is dat je ’s nachts comfortabel bent zodat je lichaam echt tot rust kan komen. Draag jij een BH als je slaapt? Denk je erover om dat te veranderen? Laat het ons weten in een reactie op Facebook en deel dit artikel met anderen!
