Oogmigraine: Herken de symptomen en leer hoe je het kunt verminderen!

Meestal veroorzaakt oogmigraine geen blijvende schade, ondanks dat het flink angstig kan zijn. In uitzonderlijke gevallen kunnen er wel letsels ontstaan aan het netvlies of de bloedvaten van het oog. Blijvende schade aan het zicht komt vrijwel nooit voor. Als je twijfels hebt, is het verstandig om een arts te raadplegen. De arts zal vragen stellen over je klachten en je ogen onderzoeken.

Omdat de episodes meestal kort duren, is medicatie vaak niet noodzakelijk. Veel geneesmiddelen beginnen pas te werken nadat de oogmigraine al weer weg is. Maar er zijn bepaalde risicofactoren die het ontstaan van oogmigraine kunnen bevorderen. Voor mensen die hier vaak last van hebben, is het misschien nuttig om de volgende dingen te vermijden:

  • Aanhoudende stress.
  • Bepaalde voedingsmiddelen zoals chocolade, kaas, alcohol en kunstmatige zoetstoffen.
  • Lange tijd achter een beeldscherm werken of veel tv kijken.
  • Hoge bloeddruk.
  • Gebruik van hormonale anticonceptie.
  • Voorover buigen.
  • Verblijf op grote hoogte.
  • Uitdroging.
  • Lage bloedsuikerwaarden.
  • Extreme warmte.
  • Stoppen met roken.

Door deze factoren te vermijden, kun je de kans op oogmigraine verkleinen.