Er wordt al zo lang als we ons kunnen herinneren gediscussieerd over slapen met een BH. De een trekt ’m zodra ze thuiskomt meteen uit, de ander draagt ’m het liefst dag en nacht. Zo zwoer Marilyn Monroe erbij om ’s nachts een BH te dragen, omdat ze dacht dat dat zou helpen tegen verslapte borsten. Maar is daar eigenlijk bewijs voor? Wat doet ’s nachts een BH dragen nu echt met je lichaam?
Sommigen denken dat een BH in bed de lymfeklieren rond je borsten en in je oksels kan belemmeren. Die klieren zijn belangrijk om afvalstoffen af te voeren. Als dat systeem niet goed werkt, kan dat serieuze gezondheidsklachten geven.
Een te strakke BH kan ook insnijdingen veroorzaken. Die afdrukken drukken als het ware in het weefsel, waardoor je huid nauwelijks kan herstellen. Op termijn kun je blijvende lijntjes of plekken krijgen — iets wat je liever voorkomt.
Aan de andere kant zeggen sommige onderzoekers dat slapen met BH geen probleem is. Sterker nog, zij denken dat het juist kan helpen om je decolleté wat steviger te houden en rimpeltjes te beperken.
Kortom: de meningen verschillen. Kies vooral wat voor jou het prettigst voelt. Wil je met BH slapen, ga dan voor een model dat ademt, zacht is en nergens knelt. Het belangrijkste is dat je lekker slaapt en je lichaam kan herstellen. Slaap jij met een BH, of denk je eraan iets te veranderen? Laat het weten onder onze post op Facebook en deel dit artikel als je er iets aan had.
