Heb je je ooit afgevraagd hoe vaak je je beddengoed moet verschonen? We weten allemaal hoe fijn het is om in een schoon bed te duiken, en het is belangrijk om bij de hygiëne stil te staan. Natuurlijk moet je regelmatig je handen wassen, zeker na bijvoorbeeld een bezoek aan een openbaar toilet of een busrit, maar hoe vaak moet je eigenlijk je beddengoed verschonen?
Onlangs is er een onderzoek uitgevoerd dat laat zien hoe vaak mensen in bepaalde landen hun lakens wassen. Het algemene advies is om je beddengoed wekelijks te verschonen, of op zijn minst om de twee weken, om je bed schoon en hygiënisch te houden.
Toch heeft iedereen weer andere gewoonten als het gaat om huishoudelijke klusjes. In een Britse studie, uitgevoerd door het meubelbedrijf Hammonds, werden 2000 mensen gevraagd naar hun hygiënische gewoonten. De resultaten waren verrassend; een opvallende groep gaf aan slechts één keer per jaar hun lakens te wassen.
Verassende uitkomsten van het onderzoek naar beddengoed
Uit het onderzoek bleek dat maar liefst 30% van de Britten toegaf hun beddengoed slechts één keer per jaar schoon te maken. Misschien klinkt dit voor sommigen ongelooflijk, maar zo liggen de feiten. Aan de andere kant gaf 40% van de deelnemers aan hun handdoeken na elk gebruik te wassen. Het wassen van bedlinnen is niet alleen prettig, maar ook essentieel voor je gezondheid.
Een schoon bed vermindert de kans op huisstofmijten en bedwantsen, wat allergieën en huidirritaties kan voorkomen. Het is daarom aan te raden je slaapkamer dagelijks goed te ventileren, je beddengoed regelmatig te verschonen, en je matras te stofzuigen en af en toe te draaien. Niemand wil toch gezondheidsproblemen door een minder schoon bed?
Onderzoek naar de gewoonten van Nederlandse studenten laat iets soortgelijks zien: slechts een derde van duizend ondervraagde studenten verschoont wekelijks hun bed. Opvallend is dat 11% dit slechts eens per maand doet.
Al met al is de boodschap helder. Of je je beddengoed nou vaak of minder vaak verschoont, het belang van persoonlijke hygiëne valt niet te onderschatten. Voor jezelf zorgen omvat ook het bijhouden van je leefomgeving – en daar hoort een fris bed absoluut bij.
