Er zijn verschillende meningen over dit onderwerp. Het Centraal Planbureau en het Planbureau voor de Leefomgeving zijn voorstanders van een verplichte helm voor e-bikes omdat ze denken dat dit veel levens kan redden. Aan de andere kant zien Fietsersbond hierin een risico dat het aantal fietsers zal dalen, wat weer gevaarlijke situaties op de weg kan veroorzaken. Zij geloven dat de fietstoelveiligheid in Nederland juist hoog is doordat er zoveel fietsers zijn. Ondanks de discussie over een verplichte helm, ondersteunt Veilig Verkeer Nederland wel het vrijwillig dragen van een helm op een elektrische fiets. Bij een Speed Pedelec of snelle e-bike, die snelheden tot 45 kilometer per uur kan bereiken, is het dragen van een helm wel wettelijk verplicht in Nederland. Hierbij gaat het om een speciale helm die voldoet aan strenge veiligheidsnormen voor dit type fiets.
Een fietshelm biedt veel voordelen. Als je met je hoofd de grond raakt bij een fietsongeluk, kan een helm de kans op ernstige hoofd- en hersenletsels aanzienlijk verminderen. De helm heeft een energie-absorberende schuimlaag die de schokken op je hersenen kan dempen. Het gladde oppervlak van de helm zorgt er bovendien voor dat je makkelijk over de grond kan glijden, wat nekletsel kan voorkomen. Sommige helmen hebben ook de innovatieve MIPS-techniek (Multi-directional Impact Protection System) die zorgt dat de binnenlaag van de helm kan draaien tijdens een val, waardoor de impact op de hersenen verder vermindert wordt.
Als je overweegt een fietshelm te kopen, zijn er een aantal zaken waar je op moet letten. Meet je hoofdomvang goed op, zorg dat de helm lekker zit, kies een helm met ventilatiegaten als je het snel warm hebt, en pas de helm samen met de accessoires die je normaal draagt zoals een bril, een paardenstaart of een gehoorapparaat. Daarnaast moet je er rekening mee houden dat een helm een beperkte levensduur heeft van ongeveer drie tot vijf jaar, afhankelijk van hoe goed je ‘m onderhoudt en of je een harde val hebt gemaakt.
Door op deze punten te letten bij de aanschaf van een fietshelm, kun je met een gerust gevoel de weg op met je e-bike, wetende dat je hoofd goed beschermd is tijdens elke rit. Veiligheid staat voorop, en met een degelijke fietshelm ben je beter voorbereid op eventuele ongelukken. Waarom zou je niet investeren in je veiligheid en zorgeloos genieten van je fietstochten?
